アートの錬金術

創造的な表現は、私たちが世界と感じるとの対話方法を変更するには、強さと理解を提供し、痛みを伴う反応や状況を変えることができます。他の人によって行われた芸術作品は、私たちの内側の現実を改造することができます。

いくつかの芸術は価値があるように衝撃のようなものを持っている必要がありますね。フランツ·カフカは、 "私は傷や刺しその本の唯一私達...災害のように私たちに影響を読むべきと思います...この本は、私達の内部凍結海のために斧でなければなりません。"と書い

暴力、邪悪、そして創造性の心理学的起源：臨床および法医学の心理学者スティーブン·ダイヤモンド "は、怒り、狂気、そしてDaimonic、"人類の健康性向の一つ、我々の最大の属性の一つである "と彼の本で説明して創造性を言う、内側と外側の混乱や紛争には、フォーム、構造や建設的な表現を与えるために、主観的な闘争として、ある程度理解することができます...自分の悪魔と悪魔を満たすと償還のために "我々の衝動を創作すること"。 "

俳優の数は、この種の話をした "建設的な表現。"彼女はギジェットのオーディションで優勝し、後で言ったときにサリー·フィールドは、17歳 "以前、私はいつも閉じ込められたと感じていました。演技は私の命を救った。"

メリル·ストリープの演技は "私にはほとんど不可解である民間の情熱を仕事に関係しています...私はちょうど私が親としてしたく​​ないすべての私の殺人的な思考と私の弱点と私の障害や物事を動作させると述べているまたは家族にうまく私が必要[演技]アウトレットとして私はそれを愛する。それは私の想像力を供給します。これは、理解に私を接続します。 "

十代のお母​​さんが自己防衛のために彼女の父親を撃つと、仕事はそれで彼女の契約を助けたと言う見たように、シャーリーズ·セロン： "私は演技が私を癒していると思います私はそれを聞かせてもらう私がそれを言うと、それを感じるようになる。仕事と私はこの事で歩いて、苦しんで私の人生を通過しない理由はそれがだと思います。 "

他の強力なアクターの数と同様に、チャールズ·ダットンは、殺人のための17の刑務所の刑務所での経験を持っています。彼が演劇に興味を持ち、彼のリリースでは、ドラマのイェール大学の学校で受け入れられた後。

彼女の本才能大人たちには、刑務所といえば：臨時の可能性の混合祝福、メアリルーケリーStreznewskiは、その才能の人 "が20％程度、おそらく刑務所の人口の不釣り合いに大きな部分を形成すると言う... 3までとは対照的に、それが楽しみであるため、一般市民の5％は '異なる'反社会的態度や行動に接続されていますか？彼らはトラブルに巻き込まれるかであることによって作成された競合ですか、それとも面白いか、それとも巧妙なゲーム？罪は深いが痛いのルーツを持っていますか？ "

それらはまた、創造的なプロジェクトに燃料を供給することができます "深い痛い"。監督アリソン·アンダースは彼女のレイプに対処する方法として、 "太陽の背後もの"彼女の映画を作った。ネイティブアメリカンの画家ロクサーヌチヌークは、彼女のアートは彼女の過去のトラウマから回復に役立ちます言う： "作成のプロセスが強化され、私の精神を復元します。"

彼女の新しいアルバム "ブラック·キャデラック"で彼女の母と父、ジョニー、両方の最近の死亡と、ロサンゼルスタイムズのインタビューで述べたロザンヌ·キャッシュのお得な情報： "私は死についてアルバムを作る最初の人ではない、私"彼は芸術家でした。私の父が来て彼自身の死についての音楽を作りました。私の家族の最初の人もいないM、彼は芸術を作るため感傷方法で彼自身の生命を使用することができます。彼は恐れていた。私たちの残りの部分はそれは難しいかもしれません。しかし、私はそれを理解しています。そして、私はそれから学んだ。 "

ダライ·ラマが序文で書いているようにタラ·ベネット-Golemanの本エモーショナル錬金術 "は、私たちの内側の均衡を乱す"というwtih否定的な考えや感情を扱っています。心理学者ベネット-Golemanは、このような妨害のために解毒剤 "は、それらによって支配されることなく、私たちの感情を意識することが含まマインドフルネスである"と述べている。

創造的な表現では、心理療法、精神的な開発のように、より意識するようになるための方法とすることができ、また高感度に対応。

他の専門家の間で、リンダ·クリーガーシルバーマン博士は、デンバーの才能開発センターのディレクター、才能と創造的な人々が生涯を通じて感情的に敏感になる傾向があると言います。

強度および感度のそのような怒りのような強い情熱につながることができます。博士ダイヤモンドは確かにこの相関関係が存在しています。私たちのほとんどは破壊力と暴力とほぼ独占的にそれを関連付けることは、負怒りや激怒を表示する傾向があります。怒り、怒りと創造性の間に "非常に強い相関関係があると言う。しかし、怒りにも建設的な動機づけができ、創造的な行動。 "

彼は続けて、 "より多くの紛争、より多くの怒りがある多くの不安、作成するには、内側の必要性より多くの我々はまた、才能のある個人は...さらに激しく、この内側の必要性を感じ、いくつかの点での経験であることに留意する必要がありますと同様に、自分の悪魔ではなく集団daimonicだけでなく、音声を提供します。 "

彼の本では、ダイヤモンドは " - と支配的な男性芸術の確立の男性に向かって彼女の猛烈な怒りのための肥沃なアウトレット"を - 見つけることができた画家や彫刻家ニキ·ド·サンファルセント、について書いている彼女の作品における暴力の創造的な表現で。 "彼女の有名な"射撃絵画 "空白に搭載された塗料を充填した、白洗浄風船、処女のキャンバスで実弾を発射に起因する。

"したがって、むしろ男性の気の狂った殺人犯や復讐加害者になるよりも、"博士ダイヤモンドデセント·サンファルの怒り "、説明して - 性的に彼女の父親に虐待されたから生じたそのうちのいくつか - 肥沃な創造性を育て、それが役立っ彼女も彼女の多産のキャリアを通して。 "

ジュディス·オルロフMDは彼女の本、正のエネルギーで、創造性があると言い、 "すべてのエネルギーの母、あなたの最も生きている自己の子育てする人。それはあなたのあらゆる部分を充電します。このエネルギーは、あなた自身の生命力から、より大きな精神的な流れから上昇します。"

あなたは "アーティスト"ではない場合でも、 - あるいはそのように識別されたくない - あなたは創造的な表現を通して、あなたの情緒的健康を向上させることができます：地域劇場の演劇で実行する、回顧録を書き、水彩画のクラスを取るまたは正の方法で悪魔を表現する何かを行います。...